پس از جراحی‌های لیپوساکشن شکم، پهلو، پشت یا ابدومینوپلاستی و انتقال چربی به باسن و هیپ‌دیپ، بدن وارد مرحلهٔ بازسازی می‌شود.
۱. مراقبت‌های اولیه در ساعات و روزهای اول پس از عمل
- پوشیدن گن طبی فشاری:
از ساعت اول پس از عمل تا حداقل ۶ هفته (به‌جز زمان استحمام) گن فول‌بادی یا ناحیه‌ای را به طور مداوم بپوشید. - مراقبت از درن (لوله تخلیه):
روزانه میزان ترشحات را یادداشت و محل درن را تمیز نگه دارید. این لوله معمولاً بین روز ۵ تا ۷ کشیده می‌شود. - وضعیت بدن:
سرتان را بالاتر از بدن نگه دارید و کمی خمیده (به‌ویژه پس از ابدومینوپلاستی) بخوابید تا فشار روی زخم کمتر شود. - حرکت‌های ملایم:
پیاده‌روی آرام داخل منزل از روز دوم شروع و برای جلوگیری از لخته شدن خون ادامه دهید.
۲. داروها و تغذیه بعد از لیپوساکشن
داروهای تجویزی (آنتی‌بیوتیک، مسکن و ضدالتهاب) را دقیقاً طبق نسخه مصرف کنید.
رژیم غذایی شامل آب فراوان، غذاهای سبک، کم‌نمک و پرپروتئین باشد و از مصرف غذاهای نفاخ یا چرب در هفتهٔ اول خودداری کنید.
۳. کنترل ورم و کبودی بعد از لیپوساکشن شکم پهلو
- کمپرس سرد:
در ۴۸ ساعت اول می‌توانید کمپرس سرد ملایم روی گن قرار دهید (هرگز مستقیم روی پوست). - انتظار تورم و کبودی:
ورم و کبودی تا دو هفته طبیعی است و به‌تدریج کاهش می‌یابد.
۴. استحمام، بخیه و پانسمان بعد از پیکرتراشی
در صورت استفاده از پانسمان ضدآب، از روز دوم یا سوم استحمام با آب ولرم و فشار کم مجاز است—با تأیید تیم پزشکی.
بخیه‌ها در برش‌های کوچک جذب‌شونده و در برش‌های بزرگ (ابدومینوپلاستی) بین روز ۷ تا ۱۴ کشیده می‌شوند.
پس از استحمام، ناحیه را با ملایمت خشک کنید و مجدداً گن طبی را بپوشید.
۵. محدودیت‌ها و نکات مهم
| فعالیت | مدت زمان ممنوعیت |
|---|---|
| ورزش و فعالیت سنگین | تا ۳ هفته |
| دوش داغ، سونا، ماساژ و آفتاب مستقیم | تا ۱ ماه |
| سیگار، قلیون، الکل و کافئین زیاد | تا ۴ هفته |
| نشستن یا خوابیدن مستقیم روی باسن یا هیپ‌دیپ | تا ۲ هفته (استفاده از بالشتک نشیمن توصیه می‌شود) |
| شستشوی گن | هر ۲–۳ روز یک‌بار با دست؛ خشک کردن در سایه |
۶. علائم هشداردهنده و زمان تماس با پزشک بعد از پیکرتراشی
- خروج ترشحات بدبو یا خون تازه از محل برش‌ها یا درن
- درد غیرعادی یا نبض‌دار
- تب بالای ۳۸° C
- تنگی نفس یا سرگیجه شدید
- تورم یک‌طرفهٔ اندام‌ها (پا، شکم، پهلو)
با پیروی از این دستورالعمل‌ها، فرآیند بهبودی سریع‌تر و ایمن‌تر پیش می‌رود و فرم جدید بدن‌تان را با اطمینان تجربه خواهید کرد.
در هر مرحله، تیم دکتر الهه فروتن کنارتان است — سؤال یا نگرانی دارید؟ فوراً با ما تماس بگیرید.