جراحی زیبایی بازو و ران (لیپوساکشن و لیفت) می‌تواند به‌سرعت فرم ایده‌آل بدن شما را محقق کند، اما برای رسیدن به نتایج مطلوب و کاهش عوارض، مراقبت‌های بعد از جراحی اهمیت ویژه‌ای دارند. در این راهنما، گام‌به‌گام توضیح داده شده که از همان ساعت اول پس از عمل تا هفته‌های بعد چگونه از خود مراقبت کنید و از نتایج عملتان لذت ببرید.
۱. روزهای اول بعد از عمل
- پوشیدن گن طبی
- از ساعت اول پس از عمل، حتماً گن مخصوص بازو یا ران را بپوشید.
- این کار به کاهش ورم، کنترل خون‌مردگی و چسبندگی بهتر پوست کمک می‌کند.
- حداقل ۴–۶ هفته گن را مرتب و پیوسته استفاده کنید.
- حرکات محدود
- در هفته اول از بالا بردن یا کشش شدید دست‌ها و پاها خودداری کنید.
- از انجام فعالیت‌های ناگهانی یا حرکات کششی پرهیز کنید تا محل جراحی کمتر دچار کشش شود.
- مراقبت از درن (لوله‌ی تخلیه ترشحات)
- در صورت وجود درن، روزانه میزان ترشحات را بررسی و ثبت کنید.
- در صورت افزایش غیرمعمول ترشح یا تغییر رنگ، بلافاصله با تیم پزشکی تماس بگیرید.
۲. دارو، تغذیه و مراقبت دارویی
- مصرف منظم داروها
- آنتی‌بیوتیک، مسکن و داروهای ضدالتهاب را دقیقاً مطابق نسخه و سر وقت مصرف کنید.
- رژیم غذایی مناسب
- غذاهای سبک، پرپروتئین (گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ، حبوبات)، کم‌نمک و سرشار از فیبر (سبزیجات، میوه‌ها) میل کنید.
- نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز به کاهش ورم و بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.
۳. بخیه، پانسمان و استحمام
- بخیه و کشیدن آن
- اگر بخیه‌ها جذبی نیستند، معمولاً بین روز ۷ تا ۱۴ پس از عمل کشیده می‌شوند.
- نگهداری پانسمان
- پانسمان باید خشک و تمیز باقی بماند.
- در صورت خیس شدن پانسمان یا مشاهده نشت مایع، فوراً با مرکز جراحی تماس بگیرید.
- استحمام
- از روز دوم یا سوم پس از عمل استحمام با آب ولرم مجاز است.
- از فشار زیاد آب یا آب داغ خودداری کنید و ناحیه جراحی را با ملایمت بشویید.
۴. کنترل ورم و کبودی
- انتظار تورم و کبودی
- ورم و کبودی ناحیه جراحی کاملاً طبیعی است و طی ۲–۳ هفته به‌تدریج کاهش می‌یابد.
- استفاده از کمپرس یخ
- تنها در صورت تأیید پزشک و روی گن یا پانسمان می‌توانید کمپرس سرد به کار ببرید.
- وضعیت خواب مناسب
- هنگام استراحت، دست‌ها و پاها را بالاتر از سطح قلب قرار دهید (مثلاً با گذاشتن بالش زیر اندام‌ها).
۵. محدودیت‌ها و فعالیت‌های مجاز
| فعالیت | مدت زمان ممنوعیت |
|---|---|
| ورزش و فعالیت سنگین | تا ۲ هفته |
| سونا، حمام بخار، ماساژ، آفتاب مستقیم | تا ۱ ماه |
| سیگار و قلیان | تا ۴ هفته |
| رانندگی، بالا رفتن از پله، کشش دست به بالا یا پشت | تا ۲ هفته |
۶. علائم هشدار و زمان تماس با پزشک
در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر، بدون تأخیر با پزشک یا تیم جراحی تماس بگیرید:
- درد شدید و تپنده در یک سمت بازو یا ران
- قرمزی گسترده یا داغ شدن پوست
- ترشح بدبو یا چرکی از محل جراحی
- تب، لرز یا تورم غیرعادی
- بی‌حسی طولانی‌مدت یا سفتی همراه با درد
از لحظه‌ای که تصمیم به جراحی زیبایی بازو و ران گرفتید، تیم ما همراه شماست. با رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از جراحی، بهترین نتیجه را خواهید دید. به بدن خود زمان بدهید، دستورات را با دقت اجرا کنید و در صورت هر پرسش یا نگرانی، با ما در تماس باشید.
💛 با ما باشید تا فرم جدیدتان با سلامت و زیبایی کامل شکل بگیرد.
| فعالیت | مدت زمان ممنوعیت |
|---|---|
| ورزش و فعالیت سنگین | تا ۲ هفته |
| سونا، حمام بخار، ماساژ، آفتاب مستقیم | تا ۱ ماه |
| سیگار و قلیان | تا ۴ هفته |
| رانندگی، بالا رفتن از پله، کشش دست به بالا یا پشت | تا ۲ هفته |
